À propos de MB COACHINGS - Coaching sportif
L’univers MB COACHINGS est un environnement sain, bienveillant dans lequel on se surpasse, on se défoule, on se fait du bien tant physiquement que mentalement. Dans mon univers, l'énergie est une pièce maîtresse. Il me tient à coeur de diffuser et d'attirer de bonnes vibrations. On s’écoute soi, son corps, ses attentes et ses besoins. On remercie son corps qui nous permet de vivre de belles choses, et on essaye de l’aimer plutôt que d’être trop dur(e) envers-lui. On en prend soin en pratiquant une activité physique, en adoptant un équilibre alimentaire et en se reposant quand il le faut. C’est tout ça MB Coachings.
Qui suis-je ?
Hello, moi c’est Mélanie ! Après un Master en Droit pénal et criminologie, j’ai décidé de consacrer le restant de mes jours à des choses que j’adore faire : du sport, le contact avec les gens, transmettre, partager et aider. J’ai par conséquent passé un diplôme DEUST Métiers de la Forme qui me permet aujourd’hui d’être coach sportive diplômée d'Etat.
Passionnée de danse et de bien-être, je suis également professeur de Zumba et de Pilates.
Je travaille beaucoup sur la mobilité de mes coachés car je souhaite qu'ils puissent bouger comme ils le souhaitent, de la meilleure façon possible, sans douleur et sans frustration d'être bloqués dans certains mouvements ou dans certaines amplitudes par leur corps.
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